En Puerto Vallarta, hemos dedicado los últimos cinco años a Salud Para Ellos, una iniciativa inspirada en Movember que busca informar y sensibilizar sobre la salud masculina. Este año, además de nuestras actividades tradicionales en medios, redes sociales, escuelas y hoteles, sumamos una rodada recreativa y feria de la salud gratuitas, consolidando nuestro compromiso con el bienestar integral de los hombres.
¿De qué hablamos en Salud Para Ellos?
La salud de los varones enfrenta retos a nivel mundial y México no es la excepción. A pesar de que en las cifras de enfermedades figuran diferentes padecimientos como diabetes, hipertensión o problemas del corazón, nos centramos en la prevención del cáncer de próstata, cáncer testicular y sucidio.
Cáncer de próstata
De los tumores malignos más mortales en hombres, el cáncer de próstata es el número 1 en los hombres mexicanos.
Varios investigadores han hecho encuestas, y hay hombres que nunca visitarán al urólogo. Todo por temor a lo que creen que sucederá en la consulta.
Mito común: Uno de los mitos más grandes es que el urólogo hará un tacto rectal, lo cual es innecesario.
Prevención proactiva: Hacerse chequeos regulares mediante estudios de sangre es importante para verificar el estado de la próstata y detectar indicios de cáncer de próstata. La edad famosa es a partir de los 40, pero si en la familia alguien lo tuvo, conviene realizarlos antes.
Cáncer de testículo
El grupo de edad con mayor prevalencia es de 15 a 35 años. En México se diagnostican alrededor de 5,000 casos de cáncer de testículo al año.
Este tema es importante ya que aprender a reconocer cómo son, cómo se sienten y cómo se ven los testículos desde temprana edad, ayuda a notar si algo está diferente.
Autoexploración mensual: Promovemos que los jóvenes conozcan su cuerpo, identificando cambios anormales.
Educación temprana: Así como la autoexploración mamaria es fundamental para las mujeres, queremos que la autoexploración testicular sea parte del conocimiento popular.
En el tiempo que llevamos promoviendo esta información, hemos visto cómo poco a poco se abre la conversación a estos temas, y como en grupos de amigos y familias comienza a volverse una preocupación de todos.
La buena noticia, es que si se detecta a tiempo, es decir, que aún se encuentren en estadio localizado, el pronóstico de recuperación y supervivencia es mayor.
Chequeo Masculino
Como parte de la campaña, en Urólogos en Vallarta ofrecemos el paquete estudios y consulta con un precio especial. Habitualmente tiene un valor de $3,500, pero durante el mes de noviembre y hasta el 15 de diciembre reducimos el costo a $2,900. Está pensado en mayores de 25 años, pues además del PSA para monitoreo y descarte del cáncer de próstata, en las personas jóvenes sirve para revisar su estado de salud urológico y diagnosticar anemia, leucemia, colesterol, diabetes, disfunción renal, tiroidea o disfunción eréctil. Solicítalo aquí.
Suicidio
81.6% de los suicidios en México correspondieron al sexo masculino. Además de los factores psicológicos, muchas veces el deterioro de la salud mental se relaciona con el estigma de que los varones no deben expresar sus emociones.
Desafíos culturales: Estudios como La caja de la masculinidad señalan que los hombres tienden a enfrentar sus problemas en silencio.
El papel del urólogo: Además de su especialidad, puede ser el primer profesional en identificar problemas de salud mental y derivar al paciente a un especialista en caso de que sea necesario.
Queremos que los hombres encuentren espacios seguros para mostrarse vulnerables, aceptar que merecen cuidarse y que cuando no es posible, buscar ayuda.
¡Pasamos a la acción!
El cuidado integral de la salud masculina comienza con hábitos saludables como el cuidado de la salud física. Este año celebramos el Día Internacional del Hombre con: Compas y Baikas, un evento deportivo que combinó deporte y comunidad.
El evento se compuso de una rodada recreativa que involucró a todas las personas independientemente de su género y que sumó a ciclistas de la Zona Metropolitana de Puerto Vallarta. El esfuerzo del Dr. Jonathan Rodríguez y el equipo de Urólogos en Vallarta tuvo el apoyo de algunos aliados principales. Queremos expresar nuestro agradecimiento al H. Ayuntamiento de Puerto Vallarta por su valioso apoyo brindándonos facilidades, permisos, y el acompañamiento de elementos de vialidad para garantizar la seguridad de los participantes, así como de personal de protección civil.
Hospital Joya
En torno a Movember, realizaron comunicación digital con sus especialistas y fueron los coordinadores de la feria de la salud masculina que tuvo lugar en la Plaza de Armas el 23 de noviembre. A lo largo del año colaboramos con ellos para los procedimientos especializados, y para esta campaña el Dr. Jonathan formó parte de las actividades que organizaron, como clínicas de salud para pacientes extranjeros, conversaciones en los diferentes hoteles de Puerto Vallarta, Markets y medios de comunicación.
Rodada Recreativa
Este esfuerzo fue posible gracias la colaboración de Urólogos en Vallarta con el grupo ciclista MoVci, Impulso, la DRSe, Bici On y Bellavista Mountain Bikes.
Desde la gestión de permisos ante las autoridades, pasando por la convocatoria, hasta llegar al día del evento en el que se coordinó a los grupos que partieron de los tres diferentes puntos: Plaza Parabien en Bahía de Banderas, Preparatoria Regional de Puerto Vallarta y el Módulo Ixtapa, así como el encuentro en Plaza Neptuno, donde se unieron alrededor de 250 ciclistas.
Además de los estudiantes de las preparatorias contamos con la participación y difusión de los principales grupos ciclistas de Puerto Vallarta y Bahía de Banderas:
- Panteras Negras Bikes
- Golden Valle Bikes
- Somos Warriors
- Aguerri2
- Mapa Bike
- Burros Vagos MTB
- Pinos Bike
- Red Bike BMX
Feria de la Salud Masculina
Los expositores de la feria fueron Hospital Joya, Urólogos en Vallarta, Uróloga Fabiola Pasillas, el Dr. Francisco Barrientos gastroenterólogo, las Nutriólogas Zarely Belmont y Paola Cortés, OM Studio y Big Apple Gym.
Además de compartir información con los participantes, realizaron dinámicas y juegos, incluso obsequiaron algunos freebies y entregaron certificados con cortesías y descuentos en sus servicios, los cuales repartiremos a través de una rifa virtual.
En esta rifa también contamos con Mapa Bike, quien aportó con dos servicios de mantenimiento de bicicletas sin costo.
Consulta la lista de premios y ganadores de la rifa.
Este momento sirvió para rehidratarse antes de emprender el camino de vuelta. Agradecemos a Productos Maderables Cuale yLa Regadera Karaoke por ser patrocinadores del evento, así como a Frutería Montero por proveernos de naranjas, plátanos, manzanas y piñas para los ciclistas. Los voluntarios de Impulso, la planilla estudiantil de la UDG, se encargaron de cortar la fruta y de repartirla.
Ver la galería de fotos completa.
¡Gracias por unirte a Salud Para Ellos!
En estos cinco años hemos aprendido que la salud masculina no solo es un tema médico, sino comunitario. Con este proyecto buscamos fomentar hábitos saludables y normalizar el cuidado preventivo como un acto de amor propio. El nacimiento de Compas y Baikas en el marco de #Salud Para Ellos consolida nuestra preocupación por promover una vida equilibrada con hábitos saludables.
¡Nos vemos en 2025!